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L' équilibre, mode d'emploi
A chacune SA minceur...
Toutes les mêmes et cependant toutes différentes !
Un rayon de bonheur, un coin de ciel bleu, deci-delà le printemps sème sa bonne humeur.
Il éveille nos sens et nos envies et admettons-le, une soudaine envie de minceur nous prend !
Mais si sur ce sujet nous sommes toutes d’accord, il n’en demeure pas moins que nous sommes toutes différentes : morphologie différente, objectif de perte de poids différent, goûts différents…
L’objectif sera donc de trouver la solution qui conviendra le mieux à chacune.
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Rappelons d’abord quelques règles de base :
L'équilibre, mode de vie
Nous avons toutes compris que minceur rime avec bon sens.
A bas les régimes restrictifs, totalitaires, déséquilibrés qui mettent à mal notre corps ! Rien ne sert de maigrir si nous ne changeons pas tout d’abord notre façon
de manger et d’agir !
Ne faisons pas de notre régime une contrainte, mais un plaisir.
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